2006年 09月 10日
人間の体は、60%以上が水分なので、健康維持のためには お水が大事です。わたしは、6月の現役までは、九州から これを取り寄せて、焼酎の相方にしてました。もちろん 焼酎なしの、ストレートもありです。 わたしの健康維持は、あとは呼吸です。呼吸しなければ 死んじゃいますから、生きている人は、一人の例外もなく、 仕方がなく呼吸しています。そう仕方なく呼吸がよくない。 にんげんオギャーと生まれた、赤ちゃんのときは、全身全霊で 呼吸しています。それが大人になるにつけ、生意気になり 文字通り、鼻っ先で呼吸しています。 呼吸を意識する。腹式呼吸ってやつです。 もちろん、四六時中って訳にはいきませんが そこで太極拳なんかいいはずです。(この部分は わが流派の、極意にはいっているかは、知りません) 三つ目は、「気」です。わが太極拳は「動気功」が 売りですから、これまたバッチリ (ただし、難は簡単に、会得できない、当然わたしも 何年かかるかトホホホ) 「気」は気持ちの「気」 これが一番難しい 最大の秘訣を、披露しちゃいましょう。 なにがあっても、病院にいかないことです。 定期検診、成人検診全部パス 病院いくから、病気になるんです。 でもこれをいったら、昔の人はそうして 若くして死んでいったんだよなー そういわれちゃいました。そうです。正解です。 よいこは真似をしないように! で「水」にもどって、贅沢はできないと、九州の みずをやめて、いまはこれ このコースター、上に置いた水の性質を たちどころに変化させるスグレモノ しかも、効果はこわれるまで続く 経済性抜群、いいんだなーこれが
by monejiiji
| 2006-09-10 14:11
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