案山子のひとりごと

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2009年 07月 21日

迷い

今朝は曇り、予報は朝方雨、のち曇り
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太極拳の教えは、まだ9つあるのですが、難しい教えはちょっと休んで、人はどこまで
「やさしさ」を持てるかのお話。毎日の生活の中で、いろいろな感情が湧いてきます。だいたいが
自分本位の感情です。組織の中で、沢山の人と交わってきたときには、それなりに自分を
コントロールして生きてきました。リタイアして、人との関係が希薄になって、身近な関係に中で
迷いが生じてきました。大きくは自分に対する迷いでもあります。
根源的な「生きがい論」は一通り本も読み、講演までしましたが、ちょっと揺らいでいます。
でもそれが生きている証、軽く笑って、通り過ぎましょう。
昨日の夕空
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# by monejiiji | 2009-07-21 07:02 | その他
2009年 07月 20日

虚領頂勁(きょれいちょうけい)

今朝は曇り、予報も一日曇り
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朝のワンチャン
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虚領頂勁(きょれいちょうけい)
これは、十要の第一番目、頭を正直にして、神を頭の先に感じなさい。力を用いてはいけません。
力を入れると、気も血もよく流れません。とにかく自然体でないと、精神を呼び覚ますことは出来ません。
というような教え。下半身はどっしりとして、上半身は風のように、そして気持ちも自然体でという
なかなかに難しい教えです。

昨日の夕空、6時近くがこう
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7時を過ぎたら、こんなになっていました
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# by monejiiji | 2009-07-20 07:06 | その他
2009年 07月 19日

流水不腐

今朝は曇り、予報は一日曇り
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朝のワンチャン
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太極拳の教えに、「流水不腐」(流れる水は、腐らない)という言葉がある。人間も同様で
新しい「気」を吸い込み、古い「気」を吐いて、何時も新しい酸素を供給して新陳代謝を促進すれば
病気の治療効果が倍増するばかりか、予防にもなる。吐納術と導引術を組み合わせたのが、太極拳
であるとして、十要の教えがあります。おいおい書くとして、人間生きていく上で、大切なことが
2つあります。一つは「呼吸」、呼吸しなければ死んでしまいます。
もう一つは「水」人間の体は半分以上が水分で出来ています。「呼吸」と「水」を意識することが
生きていくことの基本です。長生きをするということだけでなく、正しく、気持ちを素直に生きるという
基本だと思います。

昨日の夕空
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こども達
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# by monejiiji | 2009-07-19 07:04 | その他